テニスボールってすごい!

肩こりをほっておくと頭痛なる、という事が分かりました。これはよく言われることですがでも自分には関係ない事だと思っていました。だって、頭痛になるほど肩こりでもないし…。でも最近パソコンを長時間使うことが合って、すっかり肩こりになってしまいました。しかもその肩こりも結構深刻なもの。肩を触っただけでけっこう傷みます。肩こりってそれほど大変だとは思わなかったのですが、でもキツイ肩こりは困ったものですね。頭痛はするし、目も疲れてきます。それにこんな状態だと集中力も切れて…。良いことは何一つありません。だから肩こり解消のために何かすることに決めました!それは、お決まりのマッサージです。マッサージ、それも道具を使ったものです。私の場合はテニスボールです。テニスボールってじつはマッサージにちょうど良い硬さと大きさなのだそうです。整体師の方がおっしゃっていました。安くて持ち運びも便利なテニスボール!実は優秀アイテムでした!