月別アーカイブ: 2016年11月

テニスボールってすごい!

肩こりをほっておくと頭痛なる、という事が分かりました。これはよく言われることですがでも自分には関係ない事だと思っていました。だって、頭痛になるほど肩こりでもないし…。でも最近パソコンを長時間使うことが合って、すっかり肩こりになってしまいました。しかもその肩こりも結構深刻なもの。肩を触っただけでけっこう傷みます。肩こりってそれほど大変だとは思わなかったのですが、でもキツイ肩こりは困ったものですね。頭痛はするし、目も疲れてきます。それにこんな状態だと集中力も切れて…。良いことは何一つありません。だから肩こり解消のために何かすることに決めました!それは、お決まりのマッサージです。マッサージ、それも道具を使ったものです。私の場合はテニスボールです。テニスボールってじつはマッサージにちょうど良い硬さと大きさなのだそうです。整体師の方がおっしゃっていました。安くて持ち運びも便利なテニスボール!実は優秀アイテムでした!

保活の冬

お受験ママにはこれから冬~春にかけて勝負の時ですね。お受験ママでなくても子供を保育園や幼稚園に入れたいママにとってもこの冬というのは勝負の時期です。保育園が足りないと言われている昨今、保育園に入れるための「保活」という活動が注目されています。保活とは子供を保育園に入れるための活動の事を指しますが…、具田的にどんな活動かというと、無認可の保育園に一時的に子供を入れるという既成事実を作ったり、就職活動を始めたりすることなのだとか…。認可保育園に入るには仕事をしていない難しいので、そのために必死になるそうです。確かに育児休暇が1年と決まっていたとして、子供が育児休暇明けから保育園に入っていないとすると…困りますよね。親御さんによっては育児休暇後に保育園に子供を入れることが出来なかったため仕事を止めた…という方もいらっしゃるそうです。なんていう悪循環!保育園に子供を入れたいママにとっては大変な時期なのです、この冬という時期は。面接なども沢山あるこの時期ですし。冬は何かとエネルギーのいる時期なのかも知れません・・・。

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男性も生涯現役でいたいもの。仕事にしても私生活にしても、より豊かな人生を考えたときにそんな考えは必ず誰しもの頭に浮かぶ考えでしょう!男性だって女性だって現在は長生きできる時代です。仕事を引退してもまだまだ豊かな第二の人生が待っている!そんな第二の人生を豊かにしたいのなら健康と何か趣味を持つことは本当に大切です。生きがいを持つことによって毎日張り合いが出ますし、それによってより豊かな人生を生きることが可能です。毎日オンちょっとした努力によってそれが可能になるわけですから、やって絶対の損はありません!高齢者が毎日サプリメントを飲む場合や病気の方が毎日サプリメントを飲む場合はやはりお医者さんとしっかり相談したいもの。それさえクリアにして、生涯現役を目指しましょう!!何を始めるのにも遅すぎるという事はありません。障害を通して豊かな人生を過ごしたいとお思いの男性諸君、是非上のリンクをクリックしてくださいね!